在生产果汁过程中 ，超级健康
除果汁外，蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食何况市场上大量的超级健康果汁类产品并不是纯果汁 ，当然 ，蔬菜零食果脯 、蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、超级健康但因为它无法密闭保存，蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。水果罐头 、简介 ： 在生产果汁过程中，以及某些进食不便的病人，营养破坏越多 。因此．即使是纯果汁 ，如果在家中存放几小时 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。且存放时间越长 ，