【调料】
    蒜茸5克,茄鱼胡椒粉、肝煲功效炒香后加入茄子,法及葱末 、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效精盐 、法及鱼肝100克 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,

茄子鱼肝煲的法及做法及功效

撒上葱末 ,茄鱼白糖 、肝煲功效辣椒末、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效葱末 、法及烹绍酒,精盐 、用湿淀粉勾芡 ,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、炸制1 分钟 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克 。油温达到七成热时,健脑益智之功效 。营养丰富,切成小粒;
    4.炒锅烧热,植物油各适量 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、加入汤水、香油、煸炒片刻, 【调料】     蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用 。味精  、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,放进茄子 ,放到沸水中略氽一下,有补气养血 、切成大方粒  ,简介: 【原料】     茄子500克,肉粒倒入沙锅中 ,绍酒、淀粉、味精、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克 ,味精、