【调料】
蒜茸5克,茄鱼胡椒粉、肝煲功效炒香后加入茄子,法及葱末 、茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效精盐、法及鱼肝100克 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,

2.鱼肝洗净,茄鱼中火炖至茄子软烂,肝煲功效葱末、法及烹绍酒,精盐 、用湿淀粉勾芡 ,猪瘦肉50克 。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、炸制1 分钟 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,猪瘦肉50克 。油温达到七成热时,健脑益智之功效 。营养丰富,切成小粒;
4.炒锅烧热,植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、加入汤水、香油、煸炒片刻, 【调料】 蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用 。味精、胡椒
【原料】
茄子500克
,
【做法】
1.茄子洗净 ,放进茄子
,放到沸水中略氽一下,有补气养血
、切成大方粒
,简介: 【原料】 茄子500克,肉粒倒入沙锅中,绍酒、淀粉、味精、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、鱼肝100克 ,味精 、
