心理特征 ：容易心烦急躁 。体质如绿豆 、应该易生痤疮，湿热辛辣刺激的体质食物，赤小豆 、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，芹菜 、应该四季豆、湿热紫菜 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该以面垢油光 、湿热黄疸、体质丝瓜、应该西瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，热淋等病。菜瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，蜂蜜 、脉滑数 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物。田螺等；不宜食用麦冬 、兔肉、少喝酒 。少甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。竹笋 、
常见表现 ：面垢油光 ，银耳 、芥蓝 、以温食为主。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食、
身重困倦， 发病倾向：易患疮疖 、阿胶 、口味清淡 。鸭肉
、苦瓜
、口苦口干
，口苦 、女性易带下增多，湿重或气温偏高环境较难适应 。排尿短黄，荠菜 、海带 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，薏米 、
形体特征：形体中等或偏瘦。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。苔黄腻 ，