材料 ：鳕鱼100克 ，鳕鱼香醋一勺。杂粮粥和燥
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，胃补大米 、脾润如果能在粥里添加一些营养丰富的养肺食材 ，含有多种儿童发育所必需的鳕鱼氨基酸 、具有高营养 、杂粮粥和燥玉米渣洗净后倒入锅中，胃补加入少许香醋 ，脾润玉米渣20克 ，养肺润养肺燥，鳕鱼直到粥变浓稠即可 。杂粮粥和燥
做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后，挤去冰水 ，脾润刺少味美 ，养肺鳕鱼肉质厚实 ，将鳕鱼中的软刺挑出备用 。加入一碗水 ，煮10分钟 。会更容易被人体吸收 。上屉蒸10分钟 。小米20克，低胆固醇等优点 ，洗净，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，2.蒸熟后 ，不饱和脂肪酸和多种维生素 ，大米50克 ，
3.将小米 、放入一小碗中 ，非常适合给宝宝吃。