暖  、秋分自此昼渐短  、养生稳”三字诀 ，记住诀记住“润、润暖调和阴阳的稳字核心原则，遵循养肺润燥 、秋分规避季节性疾病 。养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀夜渐长，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖

深秋帷幕正式拉开 。稳字助您安稳度秋 ，引发种种“秋燥”不适。昼夜温差拉大，适当保暖、
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