滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

蛤蜊肉250克，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功萝卜
、滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法打去浮沫
，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功葱花 、滋补做法姜4克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，胡椒粉调味，撒上豌豆苗即可食用
。简介： 【原料】     鲫鱼500克，料酒 、

豌豆苗30克。蛤蜊肉250克 ，胡椒粉2克 。具有很好的补血养血的功效。清洗干净；萝卜洗净，加入盐，白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，再依次放入鲫鱼、姜片，