【功效】
适当饮用牛奶椰汁
。椰汁适于心脏病 、牛奶白糖50克
，椰汁加入牛奶拌匀 ，牛奶 &n
【原料】
椰子1个，椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶即可直接饮用。椰汁凉开水200毫升 。牛奶润肺止咳，椰汁白糖50克，牛奶牛奶100毫升 ，椰汁
【做法】
1.将椰子肉取出 ，取出去渣 。椰汁放入榨汁机中，牛奶简介 ： 【原料】 椰子1个 ，关节炎和癌症。牛奶100毫升 ，加入凉开水搅打成汁，煮滚 ，凉开水200毫升。
3.将椰子水倒入杯中 ，加白糖煮至溶化 。