中国营养学会建议 ，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量 ，
产妇充但从日常膳食中很难获得 ，需补产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，脂类与婴儿的脑发育密切相关，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，母乳中的铁含量通常较低 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。而正常饮食的产妇，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。 研究表明
，而在正常怀孕条件下 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。 &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，