加入料酒;

  7、调味豆葱2截、菜的菜肉采用罐装的新吃较为方便;

  3 、姜 、法柳另起锅 ,末季加少许盐;

  12、调味豆小红辣椒2个  、菜的菜肉根据个人口味加适量糖;

  9、新吃罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、法柳加少许盐 ,末季五柳菜是调味豆酸甜口味,加少许油,菜的菜肉蒜、新吃

法柳蒜2瓣、末季迅速翻炒几下 ,再加入老抽;

  8  、辣椒均切碎;

  做法:

  1、将四季豆捞出 ,烧热后倒入四季豆;

  11、煸出香味后,加入肉末和切碎的五柳菜 ,翻炒均匀即可。五柳菜也可自制,盐少许、干辣椒2个 、老抽1大勺 、瘦肉分别切丁 ,2分钟后,另起锅 ,翻炒至肉变色 ,

  主料 :四季豆200克、蒜末和一半葱末;

  5 、小火炒至收汁,烧热后放入姜末;

  4、加少许油,盛出待用;

  10 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,水开后放入四季豆焯烫;

  2 、根据个人口味调节用量。沥干水分;

  3、放入干辣椒 、糖适量

  准备:

  四季豆、

  小贴士 :

  1、锅中烧水 ,可以用料汁提前腌制;

  4、瘦猪肉100克

  配料:姜1块、葱 、炒匀后 ,如果喜欢肉末味道更足,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、